Почему при сахарном диабете резко худеют

С чем связано резкое похудение у мужчин и женщин?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Иметь стройную фигуру – естественное желание любого человека. Ради этого многие занимаются спортом, пробуют различные диеты и даже принимают средства для снижения веса. Однако резкое похудение — не повод для радости, а, наоборот, достаточно тревожный симптом.

Резким похудением считается снижение веса на 5% и более в течение месяца.

Основные причины

Часто резкое похудение связано с эмоциональными нагрузками, стрессом, неврологическими заболеваниями.

Вторая по частоте причина — повышенная функция щитовидной железы (гипертериоз).

Резкое похудение у женщинУ женщин причинами резкого снижения веса могут быть:

  • Нервная анорексия.
  • Послеродовая депрессия.
  • Грудное вскармливание.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Недостаточное питание.

Способствуют резкой потере веса различные заболевания желудочно-кишечного тракта, онкология, ряд инфекционных заболеваний, недостаток жизненно необходимых питательных веществ или витаминов.

Причины резкого похудения у мужчин:

  • Заболевания кроветворных органов.
  • Радиационное поражение.
  • Нервные болезни, стрессы.
  • Деструкции (распад) тканей организма.

Для больных диабетом существует риск не просто сильного похудения, а истощения (кахексии).

Похудение при диабете

Резкое похудение при диабете вызвано тем, что прекращается выработка поджелудочной железой инсулина, отвечающего за снабжение организма энергией (он поддерживает поступление глюкозы в клетки в нужном количестве).

В качестве нового источника энергии у диабетиков выступает мышцы и жировая ткань, которые активно «сжигаются», вызывая истощение организма.

Следует обратиться к врачу, если резкому похудению сопутствуют:

  • Причины резкого похудения у мужчинСильная жажда.
  • Ощущение покалывания в конечностях или их онемение.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Проблемы кожи — шелушение, медленное заживление ран, снижение чувствительности кожи.
  • Снижение остроты зрения.

Чем опасно резкое похудение?

При диабете второго типа, особенно в молодом возрасте, оно может привести к истощению (кахексии), которое характеризуется частичной либо полной атрофией жировой ткани, атрофией мышц нижних конечностей в сочетании с проявлениями у больных кетоацидоза (высокая концентрация кетоновых тел в крови, обусловленная нарушением углеводного обмена).

Единого подхода к лечению кахексии пока не выработано. Коррекция состояния пациентов достигается главным образом при помощи гормонотерапии, стимуляторов аппетита и полноценного питания.

Диета для восстановления веса

Набрать вес при сахарном диабете и остановить процесс резкого похудения поможет сбалансированная диета.

Список рекомендуемых продуктов: бобовые (особенно черные бобы, лимская фасоль, чечевица), крупы из цельного зерна (прежде всего перловая крупа), обезжиренный натуральный йогурт, молоко (не выше 2% жирности), зеленые бананы, яблоки, грецкие орехи, инжир, курага, помидоры, огурцы, капуста, спаржа, салат, редис, красный и зеленый перец и др.

Причины резкого похуденияПринимать пищу лучше небольшими порциями, до 5-6 раз в день. Истощенным больным при инсулинозависимом диабете рекомендуется натуральный мед, а также козье молоко.

Ежедневное меню необходимо составлять так, чтобы приблизительно 25% в пище приходилось на долю жиров, около 15% — белков и 60%-углеводов.

Для беременных женщин доля белка повышается до 20%. Содержание жиров в пище при кетоацидозе, а также для больных пожилого возраста уменьшается.

Углеводную нагрузку желательно сделать равномерной в течение суток.

Количество потребленных калорий на завтрак, обед, и ужин должно составлять 25-30% от общего калоража, а на второй завтрак и второй ужин-10-15%.

Необходимую консультацию по индивидуальному режиму питания можно получить у эндокринолога.

Разнообразное здоровое питание в сочетании с другими назначениями врача поможет стабилизировать уровень сахара и остановить резкое похудение.

Причины и лечение липодистрофии при диабете

Липодистрофия при сахарном диабете относится к патологическому состоянию, в зоне которого происходят необратимые изменения, точнее, исчезновение подкожного жира на разных участках тела. В результате страдает внешний вид: на теле появляются ямки, кожа становится бугристой и теряет свою эстетичность.

  • Что представляет собой липодистрофия
  • Виды и особенности липодистрофии
  • Причины появления липодистрофии
  • Липодистрофия при сахарном диабете
  • Симптомы
  • Лечение
  • Профилактика осложнений

Что представляет собой липодистрофия

Данное состояние представляет собой отсутствие жирового слоя на пораженном участке кожи. Это может быть небольшая ямка, значительная кожная впадина или целые участки тела, охватывающие руки, живот или ягодицы. Причем заново «нарастить жирок» не представляется возможным, даже если активно питаться жирной и высококалорийной пищей. И что самое интересное, мышцы при этом не страдают и не худеют.

Липодистрофия живота

Липодистрофия не наносит серьезный ущерб здоровью и является лишь обычным косметическим дефектом. Она не разрастается по всему телу сама по себе и не доставляет человеку неприятных ощущений, кроме психологического неудовлетворения внешним видом. Однако в случае инсулиновой липодистрофии могут возникать некоторые проблемы с введением и всасыванием инсулина и подбором его дозировки.

Виды и особенности липодистрофии

Липодистрофия бывает нескольких видов, в зависимости от перенесенных заболеваний и общего состояния здоровья. Также липодистрофия может передаваться по наследству и возникать при сбое обмена веществ.

Виды липодистрофии:

  1. Печеночная липодистрофия – сбой в работе печени, связанный с непрерывным расщеплением жира. В процессе заболевания в печени откладываются жировые клетки, и вследствие этого может возникнуть цирроз печени.
  2. Гиноидная липодистрофия – она же носит название «целлюлит». Ей свойственно неравномерное, бугристое отложение жиров в области живота, ягодиц или бедер. Причинами появления целлюлита чаще всего служат гормональные сбои или проблемы с правильным обменом веществ.
  3. Постинъекционная липодистрофия – атрофия жировой ткани в местах постоянных инъекций (уколов).
  4. Инсулиновая липодистрофия – постепенное расщепление и в дальнейшем отсутствие жировой ткани в местах проведения инсулиновых уколов.
  5. Диабетическая липодистрофия – проявляется у людей при осложнениях сахарного диабета. Уже в первые недели на местах укола начинают проявляться первые симптомы липодистрофии. Иногда такой процесс может затянуться на десятилетия и только потом даст о себе знать.
  6. Генерализованная липодистрофия – при такой форме заболевания жировой слой начинает уменьшаться по всему телу. Данный вид встречается реже всех.

Причины появления липодистрофии

Точную причину возникновения липодистрофии медики еще не установили. Но сопутствующие факторы говорят о сбое в работе системы обмена веществ. Другое дело – это инсулиновая и диабетическая липодистрофия, тут уже понятно, по каким причинам она начинает развиваться – уколы инсулина.

Иными причинами может служить плохое питание и образ жизни человека. Частое употребление фастфуда, жирной и жареной пищи, а также сладостей может негативно сказаться на работе печени. В дальнейшем это может привести к печеночной липодистрофии или сахарному диабету.

Причины развития заболевания:

  • алкоголизм;
  • гепатит;
  • диабет;
  • неправильный прием стероидов;
  • лямблиоз;
  • работа, связанная с химикатами;
  • отравление токсинами.

Липодистрофия при сахарном диабете

В свою очередь, липодистрофия делится на два вида:

  1. Атрофия. Нежелательным последствием липодистрофии для диабетиков считается обширное поражение места укола. Жировая атрофия препятствует правильному всасыванию инсулина, что значительно затрудняет правильный подбор инсулиновой дозировки. Худший вариант разворота событий – это инсулинорезистентность, которая обуславливается нарушением влияния организма на введенный в пораженный участок инсулин.
  2. Липодистрофия при гипертрофических изменениях. В таком случае жировая ткань, наоборот, начинает увеличиваться в зоне поражения. Если и дальше продолжить колоть в это место или случайно его повредить, то может появиться язва, загноение, приводящее к гангрене.

В случае инсулиновой дистрофии, причиной поражения становится нарушение правил проведения инъекций или плохое качество введенного гормона. Во втором случае стоит заранее позаботиться о выборе инсулина. Желательно использовать только максимально очищенные инсулины, имеющие нейтральную реакцию. И только в таком случае риск спровоцировать липодистрофию станет минимальным.

Инсулиновая липодистрофия

Участки, пораженные липодистрофией, становятся очень чувствительными, и дальнейшие инъекции в данное место могут вызвать сильнейшие боли. Особенно этот недуг будет болезненным для женщин и маленьких детей.

Симптомы

Основными симптомами липодистрофии считаются атрофия (которая возникает в 80% случаев) и гипертрофия подкожного жирового слоя в местах проведения инсулиновых уколов. Иногда симптоматика может возникать не в самом эпицентре инъекций, а рядом с ним.

Также первым симптомом развития липодистрофии можно считать уплотнение кожного покрова, развитие липомы и повышение чувствительности кожи к уколам.

Лечение

Классическое проявление липодистрофии никак не подлежит лечению, однако некоторые виды заболевания все же можно немного «подкорректировать» и вернуть частично изначальный здоровый вид кожи. Подбор необходимого метода лечения ведет лечащий врач. В случае инсулиновой липодистрофии при сахарном диабете лечение назначают в срочном порядке, так как пораженные участки не дают инсулиновым инъекциям полноценно всасываться в организм.

Также существует традиционный метод лечения липодистрофии:

  • на основе регулярных физнагрузок;
  • при правильном питании;
  • ежедневном массаже.

Но при данных методах лечение все же имеет малоэффективный характер и больше подходит в качестве профилактики, а не лечения.

Если пренебрегать лечением, то велик риск проявления такого осложнения, как инсулинорезистентность. Она возникает у 40% диабетиков, которые отказались от помощи специалиста. Пораженные липодистрофией участки могут воспаляться, в связи с чем туда проникают инфекции. В запущенных случаях возможно заражение, приводящее к летальному исходу.

Методы лечения липодистрофии:

  • Ультразвук с индуктометрией. Один из самых основных и эффективных видов лечения. Ультразвуковые волны глубоко проникают под кожу и стимулируют кровообращение. Необходимо пройти минимум 10 сеансов, повторяющихся каждые 2 месяца.
  • В пораженную область вместе с инсулином вводится раствор новокаина (для уменьшения болевых ощущений).
  • Смена участков проведения инъекций.
  • Электрофорез.
  • Обкалывание участков кожи лидазой.

Лечение липодистрофии атрофического типа проводится при минимальных мощностях ультразвука с использованием гидрокортизона (однопроцентного). Время проведения процедуры – не более десяти минут. Данный метод лечения останавливает процесс развития заболевания на 2 года.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

В случае диабетической нефропатии, специалисты назначают витамины, содержащие в себе железо, гормональные препараты и диуретики.

Профилактика осложнений

Чтобы избежать трудоемкого и неприятного лечения липодистрофии, рекомендуется соблюдать ряд мероприятий по предотвращению данного заболевания. Эндокринологи разработали систему профилактики липодистрофии для страдающих диабетом:

  • Регулярный контроль глюкозы в крови.
  • Соблюдение правильного и сбалансированного питания, разработанного специально для диабетиков.
  • Инсулин желательно использовать высокой очистки.
  • Употребление всех необходимых препаратов, которые прописывает лечащий врач для поддержания оптимального состояния здоровья при диабете.
  • Меняйте участки кожи для проведения инъекций. Не закалывайте в одно и то же место десятки раз.
  • Перед инсулиновыми инъекциями рекомендуется прогреть при комнатной температуре ампулу с инсулином. Нельзя вводить в организм холодный инсулин.

Профилактика липодистрофии

При подозрении на липодистрофию немедленно начинайте проходить курс профилактики и соблюдайте все предписания вашего лечащего врача. Только так у вас появится шанс избежать необратимых последствий и осложнений.

Липодистрофия может дать о себе знать в любое время, особенно если вы страдаете сахарным диабетом. Важно вовремя распознать данное заболевание и вовремя начать лечение. При благоприятном исходе могут остаться только незначительные изменения кожных покровов.

Рекомендации как худеть в случае диабета 1 и 2 типа?

  • Всем ли можно худеть
  • Способ первый – диета
  • Способ второй – физические нагрузки
  • Способ третий – отказ от вредных привычек

Похудение при сахарном диабете 1 и 2 типа является обязательным условием, которое позволяет обеспечить улучшение самочувствия и исключение развития осложнений. Потеря веса достигается рядом специфических мероприятий: диета, физические нагрузки, исключение вредных привычек. О том, как похудеть при диабете и сделать это максимально быстро далее.

Всем ли можно худеть

Несмотря на то, что многие считают лишний вес вредным для состояния здоровья, сбрасывать килограммы можно далеко не всем. Главная рекомендация в данном случае сводится к тому, чтобы не худеть слишком быстро. Это не просто вредно, но и опасно, потому что может спровоцировать существенные изменения, перестройки в работе организма. Специалисты отмечают, что при сахарном диабете первого и второго типа быстро похудение вредно в силу следующих факторов:

  • бесконтрольное изменение белкового и углеводного баланса в организме, который трудно восстановить;
  • возможные проблемы с соотношением глюкозы в организме, которые при потере веса начинают проявляться еще сильнее;
  • при форсированной потере веса вероятным следует считать еще более быстрый его набор, при этом он часто превышает изначально имевшийся индекс тела.

В целом, эндокринологи отмечают, что опаснее всего худеть тем, у кого идентифицирован сахарный диабет первого типа. Если же говорить о людях со вторым типом представленной патологии, то в их случае это правильнее всего будет делать медленно, что приведет к постепенным изменениям в организме и не скажется отрицательно на общем состоянии здоровья.

Способ первый – диета

Оптимальной диетой при сахарном диабете любого типа следует считать низко-углеводную.

Ее преимуществом является сбалансированность и полноценность с одновременной возможностью уменьшать массу тела.

Это объясняется использованием в пищу исключительно натуральных белков, жиров и углеводов, а также минеральных комплексов. Эндокринологи обращают внимание на то, что питание при сахарном диабете первого и второго типа должно оставаться дробным.

Благодаря этому у человека будет быстрее формироваться чувство насыщения, а питаться он будет меньше, делая упор исключительно на полезные продукты питания. В данной категории находятся сезонные овощи и фрукты, а также ягоды и другие растения. Использовать в пищу допустимо диетическое мясо – птичье или рыбу. Нежелательно употреблять мучные изделия: хлеб, макароны, булочки – желательно заменять их отрубями или крупнозернистыми разновидностями. Следует использовать как можно больше супов, бульонов, которые должны быть овощными или диетическими.

Важным этапом при внедрении диеты является отказ от употребления сладостей в любом количестве, которые должны заменяться специальными сахарозаменителями. В идеале последние также необходимо исключить из рациона человека при диабете первого и второго типа. Однако все это окажется неполноценным без сопровождения физическими нагрузками.

Способ второй – физические нагрузки

При внедрении ежедневных физических нагрузок, необходимо обратить внимание на определенные нюансы:

  1. количество употреблений пищи и ее соотношение не должно увеличиваться;
  2. занятия спортом должны оставаться наименее травмирующими, то есть если есть возможность избежать излишней активности – рекомендуется это сделать;
  3. самым лучшим выбором окажется плавание, пешие прогулки и неспешный бег.

Рекомендуется обратить внимание на то, что для достижения 100% результата, необходимо предварительно консультироваться со специалистом или проводить тренировки, зарядку под его бдительным руководством. Это позволит избежать лишних травм и не переусердствовать в плане физических нагрузок.

Желательной мерой воздействия на организм, что ускорит похудение, следует считать специальные массажи, посещение морских курортов и санаториев. Однако без физических нагрузок ни одно из представленных мероприятий не реализуется на 100%. Тем диабетикам, которые занимаются борьбой, другими силовыми видами спорта, а также бегом, футболом необходимо отказаться от этого.

Желательно заменить их на более спокойные спортивные разновидности, которые позволят привести в порядок функции организма: выработку глюкозы, обмен веществ, углеводный баланс. Для того чтобы похудеть еще быстрее, необходимо исключить влияние вредных привычек, а именно никотиновой, алкогольной и наркотической зависимости любого типа, чтобы знать как похудеть при сахарном диабете.

Способ третий – отказ от вредных привычек

Вредные привычки способствуют тому, что человек набирает массу тела. Особенно быстро это происходит при сахарном диабете любого типа. Именно поэтому жизненно необходимо отказаться от них. Делать это рекомендуется постепенно, чтобы не нанести еще более существенный вред организму. Эндокринологи обращают внимание на то, что, когда диабетик перестает курить или употреблять алкоголь, его вес на 50% быстрее приближается к норме.

Необходимо отметить, что даже в случае, если показатели глюкозы в крови и другие физиологические критерии придут в норму, режим должен неукоснительно соблюдаться. Это позволит действительно сохранить здоровье, а не усугубить его состояние.

Дополнительными мерами воздействия, которые помогают сбросить вес и привести глюкозу в норму, можно считать витаминизацию организма, употребление некоторых народных средств: имбиря, определенных видов зелени. Все они помогут справиться с накапливающимся жиром, а также уменьшить тот, который уже присутствует на теле. Такая мера является скорее профилактической, однако от этого ее не следует считать менее эффективной.

В комбинации с диетическим питанием и физическими упражнениями результат окажется просто поразительным.

Худеть при диабете полезно далеко не всем, однако те, кому это необходимо, просто обязаны соблюдать определенные правила. Речь идет о внедрении диеты, начале занятий спортом и исключении воздействия вредных привычек. В таком случае организм окажется на 100% подготовленным к потере массы и не будет «страдать» из-за этого.

Source: glukom.diabet-lechenie.ru

Добавить комментарий